国内网赌平台(官网)_心理解惑 | 创伤也会遗传,你能打破家族魔咒吗?

2020-01-11 16:57:04   【浏览】998次

国内网赌平台(官网)_心理解惑 | 创伤也会遗传,你能打破家族魔咒吗?

国内网赌平台(官网),圆点上方的蓝色字体

来到#华达温馨小屋#

“许多父母真的被他们的孩子宠坏了。ゥ

优良

作者:周小宽

(id:xiaokuanjoy)

创伤是每个人都熟悉的词。这是心理学语境中的一个词,但现在随着心理公共媒体的繁荣,这个词也广为人知。

当我们年轻的时候,我们被不恰当的对待,比如情感暴力,被忽视,与父母分离。

或者父母控制过多,等等。会给我们带来创伤。

但这种创伤会根植于幼儿的内心,参与人格塑造。

换句话说,每个人的性格都有创伤。

如果你的创伤有abcd,那么你的个性,或者你的潜意识模式,肯定会和你的创伤abcd一一对应。

我今天想谈的是家庭创伤。

出身家庭确实会给新生活带来一些创伤的痕迹,这种创伤会反映在这种生活的个性中。

但是家庭创伤通常是起源家庭创伤的根源,就像树根一样。

例如,为什么我们的父母有这样的性格?

为什么你在我们小的时候就这样对待我们?

为什么会有一些特定的个性或习惯?

例如,一个远离家人的父亲,除了如何表达自己的感情之外,对自己的职业一无所知。

例如,那些喜欢控制孩子,不能容忍孩子缺点的母亲们,焦虑不安,价值感低下...

可以说,如果你从家庭的角度来看,你家庭创伤的根源不仅来自你的父母,而且可以追溯到你的家庭。

你是这个家庭的一员,你的身体、血液,也有这个家庭创伤遗传的阴影。

你祖母这样对待你母亲,你母亲这样对待你,你也这样对待你的孩子。

这可能就是这样一个过程。

对中国人来说,家庭确实有影响。

中国人非常重视家庭的概念,尤其渴望归属感,这种归属感深深植根于我们的潜意识之中。

在这里,我想分享两个故事。

第一个故事是关于家庭的继承。

王力宏在电影《东西方无疑问》中扮演的沈光耀,原本是清华大学的学生,他的父母希望他能努力学习,享受生活。然而,随着抗日战争的爆发,沈光耀有了加入空军的想法。

当沈光耀的母亲得知他要参军时,她来到学校说服自己:“你的祖先已经有了你能得到的名望和荣耀。我只希望你安全。我担心在你真正明白你想做什么之前,人们会离开。”

当时,沈光耀听了母亲的苦口婆心的劝阻,放弃了当兵的念头,但在目睹了一次又一次的战火之后,他终于成为了一名飞行员,保卫了自己的国家。

每次飞行结束时,沈光耀都会把保存下来的馒头送给孤儿,尽管他更愿意在最后被日军包围时牺牲自己。

我想说的是这个故事背后是家族的无意识遗传。

沈阳牌匾“三代五将”似乎也预示着沈光耀的命运。

无论他是听从母亲的意愿还是有意识地改变自己,最终他都不可避免地投身于残酷的战场并失去了生命。

虽然他的母亲不想让他参军,但她只想让她唯一的儿子过上“虽小但幸运”的生活,但他的儿子仍然背着母亲秘密参军。

事实上,这似乎是对母亲意愿的背叛,但实际上沈光耀继承了家族的“无意识”。

从牌匾上的文字可以看出,沈阳是一个将军之家。也就是说,沈阳的祖先实际上是有战斗血统的士兵,从来不是过着小生活的普通人。这部电影还有另一个细节。沈贾立安的佣人擅长打架。沈光耀从小就学习武术。

因此,尽管沈光耀的文学生涯可能是他母亲的理性愿望,但家庭的无意识力量是决定性因素。

他血液中的战斗和正义因素终于让他在当前形势的催化下。

他坚决选择参军,不怕牺牲。

事实上,人们不自觉地同意某种家庭继承。

大多数时候,你没有意识到,也可能不会仔细思考,你到底在传递什么。

我们还将承认国家和民族的集体遗产。不管你是蔑视传统文化还是不那么爱国。

例如,当谈到中国的四大发明时,我们总是感到非常自豪和自信。

并能感受到强烈的优越感。

当一个人看到祖国和民族真的强大时,他的心总是很激动,甚至会流泪。

在最近结束的冬季奥运会上,吴大静赢得了冠军,我的眼睛湿润了。

我通常不太关心体育运动,也不太爱国。

那我们为什么要这么做?

因为我们已经无意识地认识到了自己的文化,而我是一个中国孩子,我们在这种无意识中获得了一种自我认同,满足了我们内心的归属感。

我刚才说的是我们家族中值得骄傲的光荣的事情。

但是由于“身份”是无意识的,它不能做出理性的选择。

我们也将“识别”家庭中不太好、黑暗或创伤和痛苦的东西,甚至祖父母人格中扭曲的东西。

身份是一种进入无意识的行为,所以在我们的理性思维中,它并不等同于好或坏。

如果家庭中有值得骄傲或自豪的事情,那么我们自然会想为家庭赢得更多的荣耀。我们称之为“光宗耀祖”。

然而,家庭中不仅有荣耀,还有一些痛苦的经历。

我想分享的第二个故事是关于家庭创伤如何影响后代。

说到家庭,我们不仅要谈论你和你的原籍家庭,还要谈论你父母的原籍家庭。

这个故事从最年轻的一代——小姐开始。

小姐是一名网络工作者,30岁,未婚。

她有出色的工作能力,得到上级和同事的认可,但她不能很好地建立亲密关系。

小姐过去和已婚丈夫相处了7年。在这段关系中,她一直很小心。

不断牺牲自己来取悦和取悦对方,但也不敢对对方有任何要求,只是希望对方不要离开她。

一旦对方透露她想离开或不同意她,她会牺牲自己的利益来满足对方的所有要求,甚至帮助对方解决经济困难。

这种不平等的关系最终让A小姐感到软弱、不安,并受到道德观念的谴责。

小姐的朋友都认为她被这个男人弄晕了,但这太长了。

为什么你能允许自己和其他女人建立关系,分享一段男性关系,扮演一个可耻的角色,并继续取悦对方?

我们解释A小姐行为的想法只能用“迷恋鬼魂”或“过去注定的爱情”来解释。当然,小姐仍然会把这段关系定义为真爱。

然而,从心理学的角度来看,我们可以看到许多其他的解释。

当甲小姐谈到她的家庭时,她说了一个非常重要的细节,那就是,她的祖母是童养媳。在传统的中国家庭中,童养媳可能会因为家庭条件差而被父母遗弃,成为其他家庭的累赘。

可以想象,这些孩子从小就缺乏自我认同。

对于童养媳来说,她需要承受两种压力。

首先,我父母不想要我;第二,我需要在我的新家庭里做得好。只有这样,别人才能很好地接受我。因此,这种被认可或接受的愿望会非常强烈。

然而,被父母遗弃的经历让A小姐的祖母处于恐慌状态,从而使她对孩子的要求更高。

小姐的母亲是她祖母的第一个孩子。当祖母看到女儿出生时,她的心很失望。

另一方面,她要求女儿照顾好自己的情绪,帮助她分担生活负担,比如照顾好弟弟妹妹。

不幸的是,A小姐的母亲不自觉地同意她母亲对待自己的方式。

如果父母觉得他们是一个工具,他们自然会把他们的孩子当作工具。

所以当a小姐出生时,她妈妈更加关注她的工作,把只有两个月大的a小姐放在托儿所,给自己找了一个合理的借口——她妈妈工作很忙,没有时间照顾你。

因为母亲想获得别人的认可,她不能完成她的自我认可。

这时,甲小姐似乎成了妨碍她母亲工作的负担。也正因为如此,a小姐从小就学会了观察母亲,非常害怕犯错误和被母亲抛弃。

即使当A小姐需要她母亲的帮助陪伴她时,她母亲更关心她的祖母,她对A小姐的忽视是显而易见的。

随着时间的推移,A小姐的自我价值感也在下降。她觉得自己是个累赘,无法证明自己是一个值得被爱的人。

在她祖母的时代,A小姐就已经害怕被抛弃了。

这种创伤一代又一代地延续着,使得A小姐无法认同自己或找到任何归属感。

对不被认可和接受的恐惧也让A小姐感到非常孤独,无法真诚地交朋友。在人际关系中,她更有可能封闭自己的情绪,变得完全孤立。

当她遇到困难时,她不会主动寻求帮助,因为在她的心里,也就是在她的潜意识里。

事实上,她认为世界上没有人会帮助她,这个世界很危险,随时都可能再次抛弃她。

我祖母那一代人的创伤形成了A小姐性格的源代码。

因此,她没有能力与情感互动建立长期良好的关系。这种重复,如果没有得到小姐的认可,就形成了家庭创伤的延续,或者代际传承。

我们在这里分析的所有这些,似乎都可以清楚地追溯到。

然而,在三代a小姐、她的母亲和祖母的生活中,这是一个不知不觉的“本能过程”,在他们无意识的深处完成。

小姐根本没有意识到她正处于家庭创伤的循环中。

当然,甲小姐的故事实际上可能会发生在我们每个人身上。

如果我们没有意识到家庭创伤对我们自己的影响,创伤将会继续。

我有一个好朋友,也有类似的经历。

他工作非常努力。他过去从事一些可以赚大钱的职业,但总是没有办法保住他的财富。经历了许多之后,他也开始感到困惑。

例如,投资一些企业最终不需要任何成本。或者赚些钱,借给朋友,然后就没有追随者了。他不是一个挥霍无度的人,他开始感知自己,并发现了一件非常奇怪的事情——

当钱花完的时候,他发现他心里有一个清晰的声音说:“这很好。”

后来,他的分析师问他一个问题:“你的家人曾经因为金钱问题遭受过灾难性的经历吗?”

事实上,一个朋友的家庭原本很富有,但是当谈到祖父时,他们几乎因为富有而被枪杀。他的父亲也因为家庭组成而受到虐待。他不能正常上学,甚至不能参军。他非常绝望。

因为他的出生被深深否定,他父亲传给他的价值观之一是做一个好人,特别是“一个夹着尾巴的人”

如果没有财富和地位,爷爷和爸爸就不会受到不公正的待遇。他们的命运可能不同。因此,财富、地位和金钱被家庭成员视为坏事,朋友下意识地同意这一点。

当他即将变得富有时,家庭中的创伤经历会让他本能地感到恐惧,害怕不好的结果会到来,所以他会下意识地直接避免真正变得富有。

创伤经历会影响家庭价值观,当然,也会影响我们对事物的态度。

如果某事给家庭带来不好的经历、羞耻、恐惧、内疚或生命威胁,

然后它们会成为我们无意识中特殊恐惧的存在,进而影响我们所有的行为,包括我们的人际关系、自我意识等等。

家庭创伤,包括内容非常广泛:

家庭丑闻、缺乏家庭价值观(如被送去寄养的儿童和童养媳)太多早年死亡的家庭成员,或家庭成员如前罪犯。

当我们意识到创伤经历的存在,就有可能终止这些家庭的创伤。

当然,削弱或终止是可能的,但我们需要有意识地去做。

感知、分析、思考和改变。

一方面,这是一个人自己的责任。作为一个成年人,一个人应该对自己负责。另一方面,这也是自我成长和告别过去的必然经历。

意识当然是看到家庭创伤对我们影响的重要部分。

然而,实际上很难走出家庭创伤的障碍——因为有时候,我们的认同感和归属感,

更多的是用忠诚来换取,有对父母的忠诚,才有被认可的感觉。

对祖父母或家庭的忠诚常常限制我们告别过去的家庭创伤,结束家庭继承,成为我们自己的可能性。

我们将是矛盾的:一方面,我们想忠于家庭遗产,另一方面,我们想摆脱这种无意识的传播。

所以有痛苦。

但是在你知道这些事情如何影响你之后,你仍然可以通过思考做出你当前的选择。

你可以重新定义它。如果你认为你的生活是独立的而不是从属的。

我们需要重新定义自己。家庭的过去,我可以选择承受,也可以选择离开。

最重要的是我们如何调和或告别过去。

和你的长辈谈论过去。家庭荣誉是可以被认可的,因为这些可以成为我们成长的支持资源。古人的家训是家庭价值观的传递。进入祠堂意味着被家庭认可和接受。

这可以让我们觉得更有价值,满足归属感的需求。当然,这也意味着一种受群体保护的安全感。

远离家庭遗传的创伤,成为一名改革者而不是目击者,这确实不是一个好主意,可以成为旁观者。

例如,有些人可能总是非常抗拒自己的名字,甚至有改变自己名字的欲望。

这个名字有时代表家庭对你的期望,当我们无法完成时,

或者这种期望不是很合理,所以当我们感到不知所措时,我们自然会想要挣脱。

不断满足别人的期望会让我们一次又一次地陷入痛苦的经历,也就是说,你完全忽视自己,继续别人而不是你自己。

当我们感到我们的命运是痛苦的,无法改变时,人们总是把他们的期望寄托在下一代身上。低效的父母抚养他们的孩子以保护他们免于年老,或者让他们的孩子完成他们不能完成的事情。

然而,有着坚强心灵的父母更喜欢他们的孩子享受这个美丽的世界,成为他们自己。

改变家庭的名字,一方面是拒绝家庭对自己的期望,另一方面是告别自己过去的表现。

尽管在这个过程中,我们可能会对家庭感到背叛或内疚。但这不是我们的错。

结局

如果我们能让自己不那么忠诚,一些可怕的遗产将会逐渐被终止或削弱。

对他人(家庭)身份的过度追求会使自己对他人(家庭)忠诚。

对我们的忠诚是寻求归属和认同的渴望。

但是过于忠诚的代价不是做你自己。

我们可以试着告别我们无法忘却的过去。

当我们说再见时,也许我们会有新的东西。

我对A小姐说,当你作为一个成年人看到一个没有得到母亲照顾的孩子,一个悲伤哭泣的孩子,一个非常害怕的孩子,你能做什么?

她说,我可以拥抱她,安慰她,陪她。

当你觉得那个人又要走了,你害怕的时候,你能做什么?

她说,我可以试着照顾好自己。

过去无法改变,但现在,我不再被恐惧所驱使。

有很多选择。

作者介绍:心理咨询师周小宽,有一种特殊的看待世界和他自己的方式,一个温柔而强大的伴侣。微信公众号:周小宽(身份证:小宽居)

上海华大应用心理学推出新

心理咨询师理论实践培训班

心理训练的首选:

套餐更加系统化和有针对性。

无论你是心理爱好者,

心理学专业从业者

(教师、医生、人力资源),

或者渴望走上心理咨询师的职业道路。

不管你来自哪里,你未来的目标是什么

我们专业的教学人员可以为您量身定做!

理论基础、经验、实践操作、案例实践

“1 x”学习系统

配合热线实习和真实案例演示教学

“持枪”

获得真正的心理知识和自我成长!

免费公益心理热线

021-51688988

华大应用心理学研究所

微信号:shxlzx

微博:@华大应用心理学研究所


上一篇:平凡善举暖人心!惠城江南表彰第三、四季度道德模范
下一篇:“花心”B站 能否只拿钱不站队?